Salud abarca todo el espectro de lo que definimos como: "Bienestar", es decir, te sientes bien, entonces estás saludable. Cuando hablamos de salud no sólo nos referimos la salud física si no a todos los aspectos de la vida de un individuo: salud mental, espiritual y emocional, hay malestar en alguno de estos aspectos, entonces se originan las enfermedades.

Hoy en día la medicina ha tenido que extender sus investigaciones para poder tratar enfermedades que no parecieran tener causas explicables pero que de igual forma producen malestar en los individuos, se ha dado entonces cabida a la medicina alternativa para tratar los problemas a un nivel más profundo.

De seguro ya has oído hablar de: Reiki, Reconexión, Acupuntura, Ayurveda, Homeopatía, Masajes energéticos, Bioresonancia entre otros, dependiendo de los casos estas terapias pueden ayudar a sobrellevar las enfermedades y quizás en el mejor de los casos encontrar la verdadera causa.

La mayoría de las enfermedades de nuestros tiempos como el estrés o el agotamiento, el cáncer o el sida tienen su raíz en el estilo de vida de los individuos, en no saber vivir y en la desconexión de los mismos con su propio ser, a veces la medicina convencional o la medicina alternativa puede servir de alivio otras veces no.

El saber vivir se refiere a vivir en integridad total con el ser y ¿qué es esto? simplemente vivir conscientes del momento que transcurren, deshacer la ilusión de tiempo, es simplemente volver a lo básico.

Cuando hay desbalance y desconexión internamente los individuos se enferman, por ello hay que recuperar el hilo de conexión con la fuente que yace dentro de cada uno y eso se logra solo viviendo presentes.

En esta categoría encontrarás información que te ayudará a mejorar el cuidado de tu salud mental, física, emocional y espiritual puesto que todos estos aspectos contribuyen con tu bienestar. Encontrarás desde consejos de nutrición, ejercicios, consejos de belleza hasta prácticas para tu espíritu.

Sólo haz clic en los artículos abajo y empieza a conocer nuevas vías para elevar tu salud al máximo.

Mucha luz y amor. -Heidi Seidl-