¿Hay un Problema Real o es sólo una Idea de Problema?

Situaciones inconclusas, confusas e incómodas con otras personas en la vida son a veces sólo una creencia de que existe un problema o la creencia de que los demás están molestos con nosotros. Cuando un día interactuamos con personas y creemos notar cierta diferencia en su trato hacia nosotros, nuestro ego reacciona, como también reacciona nuestra baja autoestima, de forma defensiva y entonces tomamos acciones incorrectas como por ejemplo alejarnos de esa persona o creer que ésta no desea comunicarse con nosotros o que no nos quiere o aprecia. [Leer más...]

4 Recomendaciones para NO Apegarte a un Problema

A veces tenemos muchas cosas que hacer y poco tiempo para lograrlas todas,  esto nos hace sentirnos decaídos o quizás hasta deprimidos. En ocasiones le atribuímos más carga de la que realmente merece y en otros momentos tratamos de cargar más peso del que podemos realmente sostener.

Muchas personas se toman las cosas muy a pecho y le dan mucha importancia a cosas innecesarias, se crean problemas y dificultades enfrascándose en ellos hasta el punto de ser incapaces de salir del pozo por sí solos.  Puede tratarse de algo tan trivial e insignificante pero su misma forma de ser no los deja verlo. [Leer más...]