A veces necesitamos llevarnos un susto para poder ponernos manos a la obra y por eso nosotros queremos que tú tomes consciencia antes de que tenga que llegar ese susto y cuando hablamos de salud, que es el tema que deseamos tratar en este maravilloso mes de enero, creemos que NADIE desea recibir ningún susto, [...]

Muchas son las personas que se sienten inconformes con su apariencia física, muchas son las personas que se la pasan quejando del sobrepeso que tienen mientras están comiendo una bolsa de papas fritas o tomando un galón de coca cola, algunas personas empiezan entusiasmadas con una rutina de ejercicios que a los pocos días abandonan, [...]

Las afirmaciones positivas nos ayudan a cambiar nuestra conciencia y nuestros pensamientos negativos, por si solas son muy poderosas aunque si ponemos unos cuantos detalles más se vuelven mucho más efectivas, como decirlas en voz alta y hacerlas frente al espejo mirandonos a los ojos. Es por ello que compartiremos contigo este maravilloso ejercicio que [...]