Las afirmaciones positivas nos ayudan a cambiar nuestra conciencia y nuestros pensamientos negativos, por si solas son muy poderosas aunque si ponemos unos cuantos detalles más se vuelven mucho más efectivas, como decirlas en voz alta y hacerlas frente al espejo mirandonos a los ojos. Es por ello que compartiremos contigo este maravilloso ejercicio que [...]