A veces necesitamos llevarnos un susto para poder ponernos manos a la obra y por eso nosotros queremos que tú tomes consciencia antes de que tenga que llegar ese susto y cuando hablamos de salud, que es el tema que deseamos tratar en este maravilloso mes de enero, creemos que NADIE desea recibir ningún susto, [...]

El té es una bebida milenaria que aporta muchos beneficios al organismo, existen diferentes tipos de té y cada uno ofrece propiedades esenciales, desde aliviar el estrés hasta adelgazar. En oriente beber té verde es algo tan habitual como beber agua, incluso los consigues frescos embotellados calientes o fríos, el sabor es fresco y refrescante [...]

Todas las comidas son importantes durante el día, si prestamos atención a las cantidades y a la calidad de lo que comemos contribuimos con nuestro bienestar físico y nos ayuda a mantenernos en forma. A medida que avanza el día nuestro organismo va retomando la necesidad de descanso y eso influye también  en nuestro metabolismo, [...]

Mientras nos disponemos a preparar esta delicia de ensalada y muy nutritiva también elegimos oír Mozart, la inspiración y elevación es fantástica, inténtalo en casa. Es importante consideres que lo que le das a tu cuerpo te ofrece un resultado, si te acostumbras a inclinarte por opciones más saludables y frescas cada vez tu organismo [...]

El siguiente secreto para estar en forma es quizás uno de los más temidos de poner en practica sobretodo para aquellos que les encantan los dulces, las tortas, pasteles, cremas, chocolates, panes dulces, postres, galletas, caramelos, refrescos enlatados como coca cola, bombones y un sin fin de cosas más, cuando hablamos de dulces estamos hablando [...]

El quinto secreto es ingerir AGUA PURA durante todo el día, notarás cambios increíbles en tu piel, en tu estado de ánimo y en tu figura puesto que los beneficios del agua son fantásticos para el organismo y sus funciones. Nuestro cuerpo está conformado entre un 60% y 70% de agua  y es por ello [...]

Muchas son las personas que se sienten inconformes con su apariencia física, muchas son las personas que se la pasan quejando del sobrepeso que tienen mientras están comiendo una bolsa de papas fritas o tomando un galón de coca cola, algunas personas empiezan entusiasmadas con una rutina de ejercicios que a los pocos días abandonan, [...]

Cuando enfermamos y vamos al medico la mayoría de las veces recibimos algún medicamento que creemos nos va a sanar y que vamos a estar bien nuevamente. Muchas veces es así, pero en realidad cualquier enfermedad que de pronto contraemos tiene implicaciones mucho mas profundas. Los asiáticos en especial los chinos, han pasado mas de [...]