Si eres como la mayoría que desea tener una vida larga y saludable como para llegar o sobrepasar los 100 años de edad entonces es hora de cambiar ciertos hábitos sociales para mantenerse joven el mayor tiempo posible.

 Los chacras cumplen con las siguientes funciones en nuestro sistema energético: 1. Revitalizar cada cuerpo aural o energético y con ello el cuerpo físico; 2. Provocar el desarrollo de distintos aspectos de la autoconciencia, pues cada chakra está relacionado con una función psicológica específica; 3. Transmitir energía entre los niveles aurales ya que cada capa progresiva [...]

Chacra es una palabra sánscrita que significa rueda.  Los Chacras son centros de energía que se encuentran en el cuerpo etérico. Se manifiestan como vórtices o remolinos esféricos. Similar a un embudo, tienen una entrada por donde ingresa la energía y una salida más estrecha por donde es expulsada. La función de los chacras es [...]

Existen diferentes causas por la cual se produce Ansiedad y Miedo entre ellas tenemos: Conflictos, problemas de salud, situaciones peligrosas, muerte, necesidades no satisfechas, problemas espirituales y creencias erróneas. De acuerdo con la biblia, no hay nada de malo en tratar de resolver de manera realista los problemas de la vida cotidiana. Ignorar el peligro [...]

La meditación tiene una influencia muy positiva en nuestra vida, cuando la prácticamos experimentamos cambios desde relajación hasta mejoramiento de la salud física. En líneas generales meditar nos ayuda a ver las cosas desde otra perspectiva, a tomar control de nosotros mismos y nos ayuda a conocernos internamente.

Nuestra salud depende mucho de los alimentos que llevamos a nuestra boca, para estar en forma no se necesita pasar hambre o sufrir trastornos alimenticios. Es mucho más fácil balancear nuestra alimentación aportando a nuestro organismo todos lo nutrientes necesarios para su funcionamiento.

Esta serie de ejercicios tiene en común la búsqueda de la armonía en la unión de cuerpo, mente y el equilibrio del organismo, y aunque la meta es siempre la misma, los caminos a tomar pueden ser diferentes.

En la actualidad es una de los ejercicios más populares y más en boga, lo maravilloso de ello es lo beneficioso que es para nuestro ser en conjunto. Tanto las celebridades como la gente común se inclina por practicar este conjunto de posturas, muchos para mantenerse en el peso ideal otros para lograr concentración y [...]

Llegó el verano que maravilloso una de las estaciones del año más añorada por muchos y la que más daños causa a nuestra piel, por ello debemos protegerla adecuadamente para luego no tener remordimientos.

Nuestra piel es nuestra tarjeta de presentación, por esta razón debemos estar siempre pendientes de cuidarla. Es el órgano más grande que poseemos y uno de los más sensibles también, si la descuidamos obtendremos un envejecimiento prematuro y daremos un aspecto de cansancio. Pero si en cambio nos preocupamos de ella y la cuidamos correctamente [...]