Ya hemos hablado de los chacras, sus funciones y también compartí con ustedes una meditación para equilibrarlos, ahora para completar la información acerca de los chacras y también en la búsqueda de que puedas lograr concentrarte en cada uno de una forma más profunda les ofrezco los mantras:
Para quienes no conoce esta palabra, Mantra es [...]

Ahora a practicar un poco lo aprendido, a continuación relájate y ponte cómodo, como lo prefieras, sentado, acostado si no te duermes con facilidad, parado y empieza a:
Respirar profundamente por lo menos unas tres veces hasta que notes que tu cuerpo se relaja completamente.
Ahora imagina tu primer chacra, chacra raíz (Se encuentra en la base [...]

Muchas veces nos sentimos bajos de ánimos, casi enfermos o quizás hasta deprimidos sin conocer la causa aparente muchas veces se debe al desequilibrio que hay en nuestros centros de energias, la energía si no fluye libremente por nuestros centros o chacras se estanca provocándonos diferente reacciones.

Nombre Común: Chacra de la corona o de la conexión
Nombre Sánscrito:  Sahasrara 
Ubicación: coronilla.
 Color: violeta.
Elemento: pensamiento, voluntad.
Funciones: vitaliza el encéfalo superior y unifica las actividades espirituales.
Glándulas/órganos: sistema endocrino, glándula pineal, corteza cerebral, sistema nervioso central, ojo derecho.
Piedras: alejandrina, diamante, cristal de cuarzo, amatista, solonita, duorita púrpura, sugilita.
Alimentos: este chakra se asocia con la idea del ayuno, [...]

Nombre común: Chacra del tercer ojo
Nombre Sánscrito:  Ajna
Ubicación: centro de la frente, entre las cejas.
Color: Indigo (azul oscuro).
Elemento: luz.
Funciones: vitaliza el cerebro inferior (cerebelo y el sistema nervioso central, visión). Centro de la intuición, asiento de la voluntad y de la clarividencia.
Glándulas/órganos: sistema nervioso simpático (hipotálamo, glándula pituitaria (pineal) ojo izquierdo, nariz, orejas.
Piedras: lapislázuli, [...]

Nombre Común:  Chacra de la garganta
Nombre Sánscrito: Vishudda
Ubicación: garganta.
Color: azul cielo.
Elemento:  éter.
Funciones: comunicación, expresión, clarividencia, habla, sonido, vibración.
Glándulas/órganos: garganta, pulmones, tiroides, paratiroides, hipotálamo, boca.

Nombre común: Chacra del corazón
Nombre en Sánscrito: Anahata
Ubicación: centro del pecho.
 Color: verde.
Elemento: aire.
Funciones: preserva la fuerza vital del ser supremo. Da energía a la sangre y al cuerpo físico con la fuerza vital. Circulación de la sangre.
Glándulas/órganos: corazón, timo, sistema circulatorio, brazos, manos, pulmones.
Piedras: esmeralda, turmalina verde y rosada, malaquita, jade verde, aventurina verde, crisopracio, [...]

Nombre común: Chakra del plexo solar
Nombre Sánscrito: Manipura
Ubicación: Sobre el ombligo, debajo del pecho.
Color: amarillo.
Elemento: fuego.
Glándulas/órganos: estómago, hígado, vesícula biliar (sistema digestivo) sistema nervioso y músculos.
Funciones: centro del poder y la sabiduría. Vitaliza el sistema nervioso simpático. Procesos digestivos, metabolismo, emociones.
 Piedras: citrino, topacio imperial, ámbar, ojo de tigre, calcita dorada, oro.
Alimentos: almidones, frutas y vegetales [...]

Nombre común: Sacro
Nombre en Sánscrito: Svadhisthana
Color asociado: naranja
Glándula: Gónadas
Ubicación: Genitales, matriz. Se encuentra dos dedos por debajo del ombligo.’
Órganos que controla: Tiene influencia sobre el aparato digestivo, testículos, próstata, órganos reproductores. Capacidad de dar  y recibir amor y placer en una relación de pareja.
Conciencia: Está relacionado con la calidad del amor hacia la pareja que [...]

Nombre común: Raíz
Nombre en Sánscrito: Muladhara
Color asociado: rojo
Glándula: Controla las glándulas suprarrenales
Ubicación: Se encuentra en la base de la columna el perineo, punto ubicado entre el ano y los organos sexuales.
Piedras: Rubí, granate, piedra desangre, jaspe rojo, turmalina negra, oxidiana, cuarzo ahumado.
Alimentos: Proteínas (no recomendables carne ni productos lácteos), frutas y vegetales.