A veces hace falta desintoxicar nuestro cuerpo de tantas toxina que consumimos y que absorbemos del medio donde nos desenvolvemos diariamente, por eso hoy compartimos esta ensalada verde que te ayudará a elevar tu energía y purificar tu cuerpo. Mientras oímos a ADELE fabulosa voz y ganadora de seis Grammys. !WOW¡
Ingredientes
Medio Brócoli previamente cocido
Medio calabacín
1/4 de hinojo
Medio Aguacate
Media lechuga americana lavada y cortada
1 cucharada de semillas de girasol
1 cuacharada de semillas de auyama
1 cucharada de algas marinas
Para el aderezo:
1 limón
2 cucharadas de aceite de oliva
Tomillo
sal y pimienta al gusto
Porciones: 2-3
Tiempo de preparación: 8 minutos
Preparación
Coloca todos los ingredientes en un bol mezcla bien y agrega el aderezo, sirve y !a degustar¡
Si no encuentras las algas agrega para sustituir cilantro, albahaca o perejil fresco.
Dentrodemi-Cocina – Cocina con Amor
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