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Muchas veces nos sentimos bajos de ánimos, casi enfermos o quizás hasta deprimidos sin conocer la causa aparente muchas veces se debe al desequilibrio que hay en nuestros centros de energias, la energía si no fluye libremente por nuestros centros o chacras se estanca provocándonos diferente reacciones.
Existe diferentes modos de equilibrar nuestros chacras aqui les nombraré un par de ellas:
Yoga
Reiki
MeditaciónMantras
Péndulo
Acupuntura
La danza o baile
Reflexología
Tai chi
Masajes
Hay una gran variedad de actividades, terapias y métodos que nos permiten lograr el quilibrio de nuestros centros de energía a la vez que nos conectamos más a nuestro propio ser interior o niño interno.
Es recomendable probar diferentes para así poder encontrar la que más nos beneficia y más nos agrada, existen tambien en el mercado infinidad de CDs con meditaciones guiadas que ayudan a equilibrar los centros de energías y son excelentes para iniciarnos en esta actividad.
-HS-

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y yo soy una persona que esta pasando por momentos muy dificiles y me siento cada dia muy deprimida y decepcionada de la vida ,necesito que me aconsejen ,para puder subir mi autoestima y que nada me duela,por favor ayuden con un consejo ,me lo pueden mandar a mi correo ,por favor .todo esto me pasa porque e sufrido muchas desencanto de mis antiguas relaciones,pero mas de la de ahora,son tantas pero tantas cosas que aveces siento que no resisto mas,por favor darme un consejo
personalmente creo que estás muy desconectada de tí misma y esto te lleva a sentirte como estas ahora. Ten mucha paciencia y sobretodo tratate con amor. Mucha claridad y hasta pronto. -HS-