Reir la mejor terapia

Reír crea un efecto rejuvenecedor tanto por dentro como por fuera de nuestro cuerpo, además tiene efectos curativos y desestresantes. Al reír usamos 17 músculos y con una carcajada se ponen en movimiento 400 músculos incluyendo aquellos que solo se utilizan al reír, contando que nuestro cuerpo está constituido por 650 músculos.

En Estados Unidos y Centro América se utiliza la terapia de la risa “Risoterapia” para ayudar a los pacientes a sanar más pronto, en muchos de sus hospitales trabajan payasos con el fin de hacerlos ver su situación de una forma más positiva y alegre, ayudándolos a olvidarse de su enfermedad y sanar.

La risa aleja las oportunidades de pensar en negativo, a ver la vida desde otra perspectiva y disfrutar mucho más tiempo estando felices.

Algunos de los beneficios de reír para ti son los siguientes:

Te levanta el ánimo.
Reduce los riesgos de enfermedades.
Creará un ambiente familiar y social más agradable y feliz.
Mejorará las relaciones laborales.
Es la mejor tarjeta de presentación.
Aportará equilibrio a su salud mental, produciendo más pensamientos positivos.
Atraerá a más gente feliz a su vida.
Refuerza la autoestima y la confianza en sí mismo.

En fin a reír todos los días esto nos hará más felices y nos preverá de enfermedades, mal humor, estrés y pensamientos negativos. A ver si se rien un poquito con este video.

-HS-