Todas las personas tienen códigos internos que les hacen requerir una forma específica para sentirse amados o no amados. Lo primero que debemos lograr es comprender el lenguaje de amor que utiliza nuestra pareja para poder comunicarnos en un mismo idioma y poder entendernos.

Aquí algunos trucos para lograr conciliar el sueño dependiendo de los síntomas: 1.- Toma nota de todo, inmediatamente después de anotar todo sientes el alivio de que no lo olvidarás. Si no tienes donde anotar al momento o te da flojera levantarte de la cama a buscar donde anotar, entonces coloca papel y lápiz cerca [...]