El hecho de querernos más y mejor está en nuestras manos, no en las de los demás. Todo reside en la cabeza y nosotros somos quienes debemos intentar cambiar nuestro autoconcepto.
Sé menos inflexible contigo mismo, no somos perfectos también podemos equivocarnos, de los errores también aprendemos mucho.
Acéptate tal y como eres, para ello hay que tomar conciencia de nosotros mismos cuestionándonos acerca de nuestra autovaloración y reflexionando sobre los modelos familiares y culturales que están influyendo en la opinión que tenemos de nosotros mismos.
Cambiar los modelos negativos por otros positivos que fomenten tu autoestima.
Evita compararte con otras personas, no somos iguales, somos seres únicos y cada quien tiene sus propias habilidades, dones, personalidad. El hecho de compararte con otra persona que a nuestra vista es más feliz y exitoso solo hace que tu autoestima baje más.
Elimina las autocríticas. El primer paso para lograrlo es identificarlas cuando se producen y reemplazarlas en tiempo positivo.
Prémiate cuando obtengas logros, asi haya sido pequeño o grande es igual importante.
Identifica tus objetivos y trabaja por ellos, no te distraigas con cosas que no son de tu interés.
Si una relación personal no acaba de funcionar, no pienses nunca que la culpa es sólo tuya, entre dos personas ambas partes son responsables de su comportamiento. La verdad al final es que sólo hubo una incompatibilidad de caracteres.
Recítate palabras de amor a tí mismo de este forma aumentará tu amor por tí, permitiéndo amarte y amar a otros.
!Recuerda que tú eres el ser más importante en tu vida ÁMATE!
-HS-
Hola Smith, bienvenida y gracias por tu visita, sigue lo que te dicta tu corazón, ten claro como es la relación que mantienes con tu pareja, te sientes bien con él? crees que de verdad tiene futuro? mientras tú te sientas bien con lo que vives entonces lo demás está de sobra, trata de mantener una comunicación clara y directa con tu pareja, exponle tus sentimientos, dudas e ideas de esta forma lograrán mejorar la confianza. Mucha luz y hasta pronto. -Heidi-
Hola.
Sus articulos son muy buenos ya que son una fuente motivacional para hacerlo, pero el dilema es el hacerlo.
Yo me encuentro en una etapa de mi vida que esta destrozada. Y todo tiene que ver con la autoestima, no me acepto,me comparo en todo momento y tengo la moral por los suelos, ya no se que hacer. Hago lo que ustedes escriben y en algun momento tropiezo otra vez, por mi falta de seguridad y confianza, me comparo y tengo pensamientos paranoicos sobre mi novio como unos celos enfermizos que ya no se que hacer.
Simplemente deseo amarme y ya no dañarme pensando y destruyendome con comparaciones y demas, pero como le hago? no puedo…y estoy destrozada…
Gracias y ayudenme por favor…
Lo mas importante es que reconoces cual es tu problema y sus causas. Ahora en estos momentos estas en esa situacion donde solo tu puedes llevar a cabo un plan para salir de ese problema que tanto te destruye. Debes descubrir que es lo que puedes hacer para mejorar a ti misma y autovalorarte, obviamente que siempre te estaremos guiando pero ya estas al frente del rio lo que debes hacer ahora es beber del agua.
Muchos Saludos
Gustavo