Aliméntate inteligentemente
Posted on July 4th, 2008 at 9:28 am by Heidi S
Nuestra salud depende mucho de los alimentos que llevamos a nuestra boca, para estar en forma no se necesita pasar hambre o sufrir trastornos alimenticios. Es mucho más fácil balancear nuestra alimentación aportando a nuestro organismo todos lo nutrientes necesarios para su funcionamiento.
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Tipos de Yoga
Posted on June 28th, 2008 at 5:06 pm by Heidi S
Esta serie de ejercicios tiene en común la búsqueda de la armonía en la unión de cuerpo, mente y el equilibrio del organismo, y aunque la meta es siempre la misma, los caminos a tomar pueden ser diferentes.
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Introducción al Yoga
Posted on June 25th, 2008 at 9:04 am by Heidi S
En la actualidad es una de los ejercicios más populares y más en boga, lo maravilloso de ello es lo beneficioso que es para nuestro ser en conjunto. Tanto las celebridades como la gente común se inclina por practicar este conjunto de posturas, muchos para mantenerse en el peso ideal otros para lograr concentración y liberarse del estrés. Lo cierto es que verdaderamente es magnífico, estamos hablando del Yoga.
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Llegó el verano protégete del sol, 5 pasos que te ayudarán a aprovecharlo
Posted on June 23rd, 2008 at 4:43 pm by Heidi S
Llegó el verano que maravilloso una de las estaciones del año más añorada por muchos y la que más daños causa a nuestra piel, por ello debemos protegerla adecuadamente para luego no tener remordimientos.
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10 Pasos para una piel saludable
Posted on June 19th, 2008 at 9:25 am by Heidi S
Nuestra piel es nuestra tarjeta de presentación, por esta razón debemos estar siempre pendientes de cuidarla. Es el órgano más grande que poseemos y uno de los más sensibles también, si la descuidamos obtendremos un envejecimiento prematuro y daremos un aspecto de cansancio. Pero si en cambio nos preocupamos de ella y la cuidamos correctamente entonces nos dará la satisfacción de envejecer con cierto retraso y gozaremos de una piel radiante.
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5 Pasos de como volver a confiar en mi pareja
Posted on June 12th, 2008 at 10:06 am by Heidi S
Si tu pareja te ha sido infiel, mentido o ocultado cosas este artículo es para ti. Ya son muchas las personas que me escriben describiéndome su situación y lo desesperadas que se sienten debido a que han perdido totalmente la confianza en su pareja, yo he tomado un poco de cada una y lo he convertido en este mini manual para darles una vía donde puedan ver las cosas desde otra perspectiva y quizás encontrar la manera y la fuerza de seguir adelante.
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Foto de hoy!
Posted on June 11th, 2008 at 9:33 am by Heidi S

Lago Maggiore - Italia
El lago Maggiore o Lago Verbano en italiano, es un algo del norte de Italia. Es el segundo lago italiano por extensión, después del Lago de Garda, con una superficie de 212 km². Es un lago glaciar que se formó al final de la última glaciación. (Click Aqui para leer el resto del Articulo.)
5 razones por las cuales no obtenemos lo que deseamos
Posted on June 8th, 2008 at 1:33 pm by Heidi S
Ya son muchas las consultas de personas que no saben o no se explican porque lo que piden no lo consiguen. Muchas veces estamos tan desconectados con nuestros deseos que la verdad no le permitimos hacerse realidad, a continuación te presento cinco razones por las cuales puede esto suceder.
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Reir la mejor terapia
Posted on May 27th, 2008 at 10:30 am by Heidi S
Reír crea un efecto rejuvenecedor tanto por dentro como por fuera de nuestro cuerpo, además tiene efectos curativos y desestresantes. Al reír usamos 17 músculos y con una carcajada se ponen en movimiento 400 músculos incluyendo aquellos que solo se utilizan al reír, contando que nuestro cuerpo está constituido por 650 músculos.
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Usando la Ley de Atracción para ganar a la lotería
Posted on May 20th, 2008 at 9:25 am by Heidi S
La confianza es una de las bases para lograr obtener lo que pedimos. Confiar en que lo que pedimos lo recibiremos, es uno de los pasos a seguir en el uso correcto de la ley de atracción.
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